« A la fois éducative et préventive, la naturopathie constitue une synthèse des méthodes naturelles de santé. » explique la FENA, Fédération nationale de la Naturopathie en France. Profession en pleine expansion mais non officielle, elle est encore trop méconnue du grand public. Quelques explications s’imposent…
Si la naturopathie n’est pas une pratique reconnue dans notre pays, c’est une profession en plein essor. En effet, cette discipline fait aujourd’hui partie du paysage français (et mondial) et ne peut plus être ignorée. L’OMS classe d’ailleurs la naturopathie au troisième rang des médecines traditionnelles depuis 2001.
Et pourtant, certains préjugés perdurent… souvent à cause d’une méconnaissance de la profession. En tant qu’éducateur de santé, le naturopathe ne pose pas de diagnostic, ne prescrit aucun traitement contre les maladies et ne s’ingère pas dans traitement médical en cours. Il respecte ainsi en tous points le Code de la santé publique (L 4161-1).
Mais alors, à quoi ressemble une consultation naturo ?
La première consultation permet de répondre à un questionnaire précis (anamnèse) et de réaliser un bilan. L’objectif ? Avoir un portrait complet et détaillé de l’état de santé et de la personnalité du consultant. Suite à cela, le naturopathe sera à même de lui proposer un programme personnalisé souvent appelé Programme d’hygiène vitale.
Ce programme d’hygiène vitale regroupe un panel de recommandations :
- des conseils alimentaires,
- des cures,
- des respirations,
- des recommandations afin d’inclure une activité physique adaptée dans sa routine,
- des compléments alimentaires appropriés.
L’objectif étant de mettre toutes les chances de son côté pour améliorer sa santé par la prévention.
Les autres consultations permettent de passer aux étapes suivantes de remise en forme. En fonction des problématiques, cela peut passer par le renforcement du système immunitaire, l’apprentissage de techniques de gestion du stress, la libération de mémoires familiales limitantes, la préparation mentale avant un examen ou un événement important…
Les 3 piliers de la santé
Il faut dire que la naturopathie repose sur le principe des trois piliers de la santé : Ainsi, avec une alimentation optimale et personnalisée, un bon équilibre psycho-émotionnel et de l’exercice physique ciblé, notre capital santé est optimisé ! Afin d’atteindre cet équilibre, le naturopathe dispose d’une « trousse à outils » conséquente et variée dans laquelle il va piocher en fonction des besoins de ses consultants (usage des plantes, huiles essentielles, vitamines et minéraux, respirations, relaxations…).
Comme le rappelle l’OMS, il s’agit donc bien d’un « ensemble de méthodes de soins visant à renforcer l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. »
Ainsi le praticien de santé naturopathe travaille avant tout pour la prévention des maladies. C’est un éducateur de santé qui va notamment donner des clefs pour optimiser le système immunitaire, l’équilibre mental et l’énergie vitale.
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